À l’occasion de la Journée internationale du yoga, le journal a testé une séance de yoga en pleine nature au bord de l’Ain, à Champagnole. Une expérience apaisante qui mêle activité physique douce, reconnexion à soi et immersion dans un cadre naturel exceptionnel.
🧘♀️ Respiration, étirements, relaxation… Une parenthèse de bien-être accessible à tous, même aux débutants.
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